Pourquoi je me sens rejeté autant?

je me sens rejeté- blessure de rejet Lise Bourbeau

Êtes-vous conscient que votre passé impacte directement votre présent?

Nous portons effectivement TOUS des traces du passé qui affectent directement nos choix de vie  et nos comportements, pour le meilleur ou pour le pire, malheureusement.

Certains événements traumatisants de l’enfance créent des blessures émotionnelles, blessures qui ne se voient pas mais qui peuvent s’enraciner profondément en nous.

Lise Bourbeau, auteur de « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même » décrit dans ce livre en détail les conséquences émotionnelles et physiques de ces blessures profondes sur ceux qui en souffrent. Elle offre sa perception pour s’en libérer. Ces 5  blessures sont le rejet, l’abandon,  l’humiliation, la trahison et l’injustice.

A savoir que la blessure de rejet est souvent à l’origine d’un certain sentiment d’insécurité dans la vie. Quand vous dites: « je me sens rejeté-e », percevez-vous cette insécurité?

Mais avant cela, vous vous demandez peut-être pourquoi je parle de blessure de rejet sur un site de libération émotionnelle…

Eh bien, la blessure de rejet est une hyper réactivité et se traite donc  en éliminant les racines de la mémoire émotionnelle.

Le rejet me touche particulièrement car je travaille sur cette blessure. Ces critères de reconnaissance de la blessure, je les ai vécus. Peut-être les vivez-vous aussi?!

Lisez ce qui suit et vous connaîtrez

…L’origine de votre sentiment d’être 

comment savoir si vous vivez, vous même, cette blessure de rejet

…si ce rejet ressenti est juste une impression ou, au contraire, bien réel

Les Origines De La Peur Du Rejet ? D’où ca vient?

Cette peur du rejet provient d’une blessure apparue très tôt chez l’enfant, parfois même dans l’utérus de sa maman. De la conception à l’age de 1 an environ.

♥Le rôle d’un  de vos parents

Elle a été activé avec votre père si vous êtes un homme ; ou avec votre mère si vous êtes une femme. C’est avec ce parent, en premier, que cette blessure s’est développée.

Cette blessure naît du rejet, intentionnel ou pas, d’un des parents envers leur enfant.

Attention, je ne dis en aucun cas que votre parent est coupable, il est juste le révélateur de votre blessure.

Par exemple, si vous


    • Êtes arrivé par accident et vous avez ressenti un rejet
    • Avez compris que vos parents auraient voulu un garçon, si vous êtes une femme
    • ne vous êtes pas complètement senti accepté par votre père ou par votre mère
    • vous êtes senti repoussé, rejeté, cela peut venir de l’attitude de ce parent, de ses paroles, de son comportement, mais aussi  d‘une différence entre vos besoins et ce qu’il/elle pouvait vous donner, d’une attente en vous démesurée, voir même d’une hyper sensibilité
    • Dans les cas d’un environnement sur- protecteur, au-delà de la facette superficielle masquée par l’amour, l’enfant se sentira rejeté car il n’est pas accepté tel qu’il est. Le message qui lui parvient, c’est qu’il est fragile et pas capable et que ses parents doivent le protéger.

 

 

♥La réactivation: on appuie où ca vous fait mal

 

  • blessures du passé confiance en soi, optimisme, Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle, le nettoyage des blessures du passé et des croyances négatives.NERTI, EMDR, Kinésiologie

 

  •  
  •  

    Par la suite, cette blessure s’est réactivée avec des proches ou à l’école par exemple où la délicatesse n’embarrasse pas les enfants.

  • Entre eux, les enfants ne sont pas tendres et peuvent blesser consciemment ou pas.

    Les remarques du genre: « t’es plus mon copain », « on t’aime pas », « la grosse » , « j’te cause plus » et j’en passe… et bien ces paroles enfantines (moquerie, intimidation, harcèlement) n’aident pas à se sentir accepté en tant qu’être unique et renforcent cette sensation de rejet.

    Certaine paroles restent gravées pour qui souffre de rejet. Un enfant est une éponge émotionnelle et ces paroles peuvent faire de gros dégâts dans leur propre estime personnelle, et donc dans la construction de leur identité.

    En tant que parent, pensez à rester vigilant sur ce qui se passe dans la scolarité de votre enfant → voir l’article sur la phobie scolaire.

  • Selon Lise Bourbeau, dès l’instant où le bébé se sent rejeté, il commence à fabriquer un masque de FUYANT. Ce masque est la nouvelle personnalité mise en place pour éviter de souffrir de rejet. C’est une façon de se protéger de ce qui fait mal

Vous sentez-vous rejeté? Souffrez-Vous de ce sentiment de rejet?

Ce rejet est comme une blessure qui nous atteint dans votre être profond, telle une douleur physique: c’est assez violent de se sentir repoussé, non désiré.

Celui ou celle qui en souffre interprète tout ce qui arrive dans son entourage à travers le filtre de cette blessure.

♥Vos habitudes si vous vivez cette blessure de rejet

Vous avez tendance à:

• Fuir les situations pour éviter de souffrir
•Vous sous-estimer, à dire que vous êtes nul-le
• Vouloir être seul
• Vous effacer devant les autres, ne pas vous exprimer dans un groupe
• Ne pas regarder dans les yeux
• Ne pas vous mettre en avant ou donner votre opinion
•A voir du mal à parler de ce que tu vis en toi
•A changer de sujet quand on parle de quelque chose qui vous fait peur
•Vous empêcher de parler de peur de ne pas être compris
• Ajuster votre comportement pour ne pas déplaire
• Eviter les situations où vous êtes mis en avant
• Être dans la lune
• Ne pas vouloir déranger
• Ruminer beaucoup sur ce qui a été dit en conversation, fait, interprété
• Être perfectionniste pour ne pas être jugé, et donc rejeté
•Vous sentir redevable de recevoir de l’aide donc vous préférez vous isoler une fois de plus et vous vous épuisez à tout faire seul-e.
• Ne pas vous sentir important
• Chercher l’approbation du parent du même sexe, en gardant beaucoup de rancune, voir de la haine si vous êtes insatisfait

♥Vous fuyez, c’est votre moyen de protection

La première réaction de la personne qui se sent rejetée sera de fuir. Il est fréquent chez les enfants avec un masque de fuyant de s’inventer un monde imaginaire, de rêver beaucoup.

La personne avec une blessure de rejet développe une attitude de fuite pour diminuer les sensations de  rejet et la souffrance associée: le masque de FUYANT prend place et  l’essence pure de la personne passe en second plan. Vous cherchez à ne pas prendre trop de place. Vous pouvez procrastiner dans ce qui doit être mis  en ordre ou vous perdre dans toutes vos activités. Vous vous éparpillez et vos actions sont rarement finies.

Avoir des biens matériels peut même parfois créer de  l’insécurité car il est plus difficile de fuir avec de telles attaches.

♥Vous avez du mal à vous laisser aimer

… même si c’est son grand désir.

Vous donnez beaucoup, quitte à vous laisser maltraiter, et avez de la difficulté à recevoir.

En fait, vous vous rejetez inconsciemment et vous vous demandez pourquoi certaines de vos difficultés persistent. La charge émotionnelle de rejet maintient cet état.

C’est difficile pour vous de vous lier par crainte de souffrir et d’être rejeté-e. Quand vous allez de l’avant et osez le faire, vous risquez, comme vous ressentez le fait de ne pas mériter,  de vous attirer quelqu’un qui va attiser votre blessure de rejet.

Sans le comprendre, vous dénigrez votre propre valeur. Vous avez beaucoup de mal à dire non et êtes  limitée dans votre capacité à vous dire oui.

Ce stress ne favorise aucunement , chez vous, un état de joie et de bien-être émotionnel et physique. Vous ne vous sentez pas le droit (inconsciemment toujours) d’exister pleinement, de mériter une relation affective saine, respectueuse, tendre et heureuse, une abondance fluide, du temps pour soi, etc.

Vous aurez de la difficulté à vous faire plaisir à chaque instant. Vous pourrez alors vous retrouver à tourner en rond, à ne pas pouvoir  vous ouvrir aux opportunités de changement heureux que la vie lui présente et pendant ce temps-là la vie passe…

Les MALADIES/ symptômes fréquents que la peur d’être rejeté crée:

Agoraphobie, diarrhées , cancer, allergies, vomissements, étourdissements, malaises voire coma,  hypoglycémie, diabète, anorexie, dépression pouvant aller jusqu’au suicide, psychose.

Les clients dont je reconnais la blessure de rejet me disent spontanément, la plupart, avoir vécu de l’anorexie, des périodes de dépression, les étourdissements et l’agoraphobie.

♥Le rejet se voit physiquement

Si la blessure de rejet est souvent activée chez vous, cela se voit sur votre corps. 

Vous pouvez avoir une partie de votre corps plus petite que les autres, voir inexistante. Par exemple, un menton fuyant, des fesses plates, pas de poitrine, des petits yeux, des lèvres fines, des petits poignets ou des petites chevilles. 

Est-Ce Juste Une Impression De rejet Ou La Réalité?

Même si vous ressentez ce rejet physiquement et que ça fait mal,  êtes-vous VRAIMENT rejeté?
En fait, soyez rassuré, c’est une impression. Cette blessure de rejet a créé en vous une croyance profonde que vous n’avez pas de valeur, que vous êtes nul. Vous filtrez donc inconsciemment les situations qui vont dans le sens de votre croyance
Et vous créez ainsi les situations de rejet par votre comportement, votre attitude introvertie. 

Par exemple, si vous fuyez les situations, êtes souvent seul: votre entourage, vos collègues pensent que c’est dans votre nature et respectent ça en vous laissant tranquille. Ce qui ne fait qu’accentuer votre sentiment de rejet

Dès que vous n’êtes pas Et pour éviter de ressentir la souffrance, vous avez tendance  à vous effacer encore plus, à éviter, à fuir…sûr d’être complètement accepté, vous partez, vous fuyez la situation…Pour ne pas perdre tous vos moyens, subir la situation dans l’impuissance et  paniquer. Vous vous protégez pour ne pas souffrir, c’est humain.

Mais, faisant cela, vous attirez des situations désagréables que vous ne voulez pas, ce qui ne fait que renforcer votre sentiment d’être rejeté.

Vous renforcez votre peur du rejet et attirez des situations qui vous confortent dans cette peur, c’est une spirale infernale.

En résumé

Si vous souffrez d’une blessure de rejet, votre estime de vous-même est faible.

Le fait que vous vous rabaissiez, que vous vous sentiez nul et l’impression de n’intéresser personne n’aident pas en ce sens. Cette situation vous mène à une recherche effrénée de reconnaissance des autres, reconnaissance très difficile à satisfaire.
Plus la blessure du rejet est grande, plus le risque de vous rejeter, d’être rejeté-e ou de rejeter les autres est grand.

Avec le temps, la personne souffrant de blessure du rejet active peut devenir rancunière et ressentir de la haine, conséquence d’une souffrance intense.
Elle s’enferme dans un système protecteur, pour ne pas ressentir cette souffrance intérieure, et ces sensations désagréables qui la submergent. Elle remet le bonheur à plus tard à son insu.

Dans le prochain article, vous verrez ce que vous pouvez mettre en place pour diminuer puis venir à bout de cette souffrance émotionnelle liée à ce rejet. Cliquez sur l’image ci dessous pour y accéder. 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Mes astuces

OFFERT 

pour libérer vos blocages

surprenantes

 

Share This
Retour haut de page