Agoraphobie définition

agoraphobie définition peur de la foule

Si vous arrivez sur cet article , vous probablement tapé “agoraphobie définition ” ou “agoraphobie def ” , vrai? 

Et vous vous demandez peut-être qui souffre d’agoraphobie ? et peut-être aussi si vous êtes vous-même agoraphobe. 

Dans cet article, vous allez découvrir la définition de l’agoraphobie, ce qui fait peur aux agoraphobes et leurs réactions habituelles. 

Témoignage agoraphobie

Héloïse était agoraphobe. Retrouvez son avis parmi les autres avis Google

Merci à Laurence Derian ! Sa méthode est géniale ! J’avais une phobie de sortir seule dehors depuis quelques années, j’avais repris confiance en moi grâce à un psychiatre mais il me manquait quelque chose pour lâcher prise à l’extérieur. J’ai donc contacté Laurence et ai suivi sa méthode à la lettre. Je peux maintenant sortir faire des courses, prendre le bus, me promener et ça marche sur le long terme car cela fait bientôt 3 mois maintenant. Vraiment c’est une méthode extraordinaire et qui peut aussi bien marcher pour les tensions de la vie de tous les jours !

 

Agoraphobie définition et personnes concernées

Il semble que 3 personnes sur 100 soit agoraphobe. 

2 fois plus de femmes sont concernées par cette phobie que les hommes. 

L’age moyen d’apparition des symptômes se situe autour de 29 ans. 

Agoraphobie définition

Selon Wikipédia, c’est  “la peur des lieux publics et des espaces ouverts, au sens commun du terme. C’est plus précisément la peur de ne pas pouvoir fuir ou être secouru rapidement. “

Une personne qui souffre d’agoraphobie peut donc avoir des difficultés quand il s’agit de traverser un pont ou pour aller prendre un bain de foule. 

De même, passer du temps dans un endroit clos comme le train , un supermarché, ou un cinéma, peut être source d’angoisse pour elle

Agoraphobie définition: Quelles situations font peur aux agoraphobes ?

Pour comprendre la personne qui a cette phobie, il est importante de savoir ce qui lui fait peur. 

Chez une même personne, plusieurs situations peuvent être difficiles à supporter par un agoraphobe comme par exemple: 

  • Les lieux clos: voitures, embouteillages, cinémas, ascenseurs, tunnels, métro, avions, manifestations,  grands magasins, transports en commun, réunions de travail dans un petit espace …
  • Les grands endroits ouverts  : grands magasins, centres commerciaux, grandes places, voies dégagées
  • les grands espaces sans personne autour : désert, plaine , paysage enneigé, pont très long, …
  • Les lieux en hauteurs : escaliers roulants, ponts, étages , …
  • Le fait d’être seul, de s’éloigner de chez soi ou de sa famille
  • Les lieux publics : restaurants, cinéma, foules, files d’attente, transports en commun, réunions

La peur dans la foule

Le savez-vous ? Ce qui inquiète un agoraphobe n’est pas la  peur “de la foule” mais d’être “dans la foule”.

Pourquoi?

Il n’aime pas être dans la foule car il a peur de faire une crise de panique, de se sentir mal. Si c’était le cas, il imagine qu’il serait ainsi bloqué dans cette foule et pense ne pas pouvoir s’échapper ou  être secouru rapidement .  

Des ressemblances entre phobies

La  claustrophobie étant une peur des espaces confinés, c’est une variante de l’agoraphobie.

Idem  pour la  peur du vide et de la hauteur (acrophobie)   

Agoraphobie et phobie sociale: la différence 

Certaines personnes confondent à tort l’agoraphobie et la  phobie sociale .

C’est vrai que la personne souffrant de phobie sociale va être mal à l’aise en public et dans la foule. Elle aura tendance à rester chez elle.

La cause est différente. Cet évitement est provoqué par  la peur du regard de l’autre.

Mais il est vrai que certains agoraphobes cumulent les “handicaps” et peuvent aussi souffrir de cette forme d’anxiété sociale. 

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Laurence Derian

Laurence Derian

Thérapeute Pontivy (Morbihan) et thérapie brève en ligne .
Elimination en quelques séances de ce qui cause peur, phobie, panique, angoisse, rejet, abandon, traumatismes

Objectif = reprendre le contrôle en douceur

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