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Pour reprendre confiance en vous rapidement

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Les crise de panique, crises d'angoisse ou phobie vous bloquent

La 1ère fois que vous avez perdu le contrôle: vous avez cru mourir ou devenir fou /folle. Depuis, vous êtes terrifié-e à l’idée que ça recommence. 

Car, à chaque fois, c’est pareil: vous ne contrôlez plus votre corps; votre cœur bat de plus en plus vite, vous transpirez, vous avez chaud, et j’en passe. Vous ressentez ce danger dans vos tripes et appréhendez de re-faire une attaque de panique ou un malaise…

Quand c’est possible, vous fuyez ce qui vous fait peur. 

Ou, quand c’est impossible d’éviter ce qui déclenche vos angoisses, vous respirez profondément en vous disant mentalement:” ça va aller!” même si votre corps vous envoie un tout autre message. Vous tenez bon mais après vient l’épuisement physique et moral, et le découragement. 

Dans votre tête, les questions fusent:  “Pourquoi moi?  Qu’est-ce qui cloche chez moi? Est-ce que je vais devoir subir ça tout le temps? c’est pas une vie!”  

Vos blocages (PEURS/ PHOBIES) augmentent avec le temps

Vous vous demandez pourquoi la vie s’acharne sur vous et  ce qui cloche chez vous. 

Phobie, peur, panique blocage

Peut-être même avez-vous essayé relaxation, hypnose, psychothérapie,  antidépresseurs ou anxiolytiques, médecine douce sans  changement en profondeur. 

Peut-être aussi pensez-vous même avoir tout essayé?!

Même vos proches ont du mal à vous comprendre:  “C’est dans ta tête, Tu n’as qu’à penser à autre chose! “Bouge-toi un peu”

Vous êtes perdu-e et doutez de vous.

La HONTE, la CULPABILITE, ces émotions, vous sont habituelles. Et c’est normal, ces difficultés vous font sentir tellement  différent-e des autres. 

Aujourd’hui, vous êtes désespéré-e. Vous doutez de trouver les clés de votre mieux-être.

Pourquoi laisser ces peurs/ phobies gâcher votre vie ?

Certaines personnes attendent bien trop longtemps avant de demander de l’aide ou de “toquer à ma porte”. Elles se disent que ça va passer.  Moi-aussi, je me le disais ;).

Pourtant, un accident de voiture a fait exploser mes peurs. Aie, aie, aie…Du jour au lendemain, impossible de conduire sur la voie express et de rentrer dans les supermarchés, entre autres . La cata…Pendant 15 ans, ma vie a été très, très, compliquée, tant au niveau social  que professionnel. Le peu de confiance en moi s’est réduite comme peau de chagrin. 

Solution peur phobie clés

Je me pensais DIFFERENTE. J’avais HONTE d’en parler. Je pensais que ça  faisait partie de moi. Je culpabilisais d’annuler des sorties au dernier moment, de ne pas pouvoir vivre comme les autres. J’ai raté tellement d’opportunités.

Il y a quelques années, j’ai eu le DÉCLIC. Je conduisais bien avant. Je pouvais donc retrouver cette aisance en conduite. La solution était à chercher en moi.

J’ai décidé alors d’investir sur moi, parce que si je ne le faisais pas, qui le ferait? 

Alors, j’ai ouvert beaucoup de portes. J’ai beaucoup appris. Il y a eu beaucoup de fausses routes mais j’ai persévéré jusqu’à trouver…

Aujourd’hui???
Je me suis libérée de mes peurs excessives et même de certaines blessures émotionnelles rapidement et en douceur. ça a été au-delà de mes espérances.

Et, de mon expérience, je peux vous certifier qu‘à votre problème, il y a une solution. Donc, relevez les épaules , souriez et commencez à y croire.
Et ce n’est pas une question de chance: je n’ai rien de plus que vous, j’ai juste ouvert les bonnes portes.

Car vous pouvez retrouver confiance en vous en vous faisant accompagner par votre thérapeute Pontivy (Morbihan)

Imaginez une vie où vous surfez sur vos émotions

Vous obtenez des clés pour reprendre  le contrôle tout en douceur.

Vous comprenez pourquoi votre corps vous transmettait tous ces signaux de danger et vous accueillez  désormais ces sensations physiques avec sérénité.

Libérée de  traumatismes inconscients, vous vous sentez plus légère. 

De jour en jour, vous vous sentez de plus en plus confiant-e . C’est comme une RENAISSANCE, une CONNEXION à une paix intérieure. 

 Vous vous rendez compte que ce que vous pensiez être votre personnalité n’était que des étiquettes que vous acceptiez malgré vous.

Vous découvrez de plus en plus que votre vrai vous est serein. vous vous sentez capable de vivre n’importe quelle situation naturellement.  Vous vous vous découvrez telle que vous êtes au fond!  WOW, ça fait du bien !!!

Et comme toute évolution intérieure affecte l’extérieur, vos relations avec vos proches ont évolué positivement.

Thérapie peur phobie crise d'angoisse panique

Thérapeute Pontivy (Morbihan): mon approche naturelle anti Angoisse & phobie

thérapeute Pontivy (Morbihan) entre Vannes, Saint Brieuc et Lorient. Laurence Derian espace bien être- rue du Commerce Le Sourn

Je m’appelle LAURENCE DERIAN.

J’accompagne les personnes souffrant de phobie, crise d’angoisse, panique, peur excessive à reprendre le contrôle en douceur à Le Sourn (Morbihan) et également en ligne. 

Si vous avez lu jusqu’ici, c’est certainement que vous réalisez que ce vous vivez n’est pas une fatalité. Vous ressentez certainement que c’est possible de vous libérer de ces blocages émotionnels irrationnels  qui vous freinent actuellement.

 Maintenant, oserez-vous investir sur votre mieux-être, prendre des raccourcis et me faire confiance?

Ne serait-ce pas merveilleux d’être guidé-e avec assurance et bienveillance par une professionnelle spécialisée dans  ce domaine des émotions et blessures émotionnelles  pour retrouver rapidement confiance en vous?

Pourquoi ne pas prendre LA décision qui va vous connecter à  une vie plus sereine? En décidant dès MAINTENANT de vous faire accompagner.

Cela peut commencer par un APPEL où vous m’expliquez vos difficultés actuelles. Ou si vous sentez déjà que ces quelques lignes vous appellent à moi,  vous pouvez directement prendre RDV. Je vous accompagne tout en douceur et vous n’avez qu’à suivre les consignes. Si vous le souhaitez, je serais votre guide de confiance. 

Comment faire ?

Thérapeute Pontivy (Morbihan) : en quoi elle peut vous aider

Les Angoisses Et Phobies

 
 

Autres blocages émotionnels

  • Peur du regard de l’autre
  • Timidité gênante
  • Problème pour s’affirmer
  • Peur d’échouer
  • Peur du jugement
  • Manque de confiance en soi
  • Attaques de panique
  • Troubles anxieux
  • Jalousie maladive
  • Burn-out 
  • Ruminations mentales

Thérapeute Pontivy (Morbihan) : pour qui?

Si vous vous reconnaissez dans les affirmations suivantes, je PEUX vous accompagner.

  • Des phobies et angoisses vous empêchent d’être heureux
  • Vos blocages émotionnels augmentent avec le temps

  • Vous êtes de plus en plus PRISONNIER-E de ces peurs 

  • Vous avez VRAIMENT envie de changer

  • Vous êtes déterminé à modifier certaines de vos habitudes pour rééduquer votre cerveau 

  • Vous acceptez de mettre en place les conseils demandés

  • Vous sentez au fond de vous qu’il est possible de changer

  • Vous voulez être fier-e de vous

Thérapeute Pontivy (Morbihan): quelques témoignages

 

PHOBIE DU REGARD DES AUTRES

« Voilà maintenant deux semaines qu’on s’est rencontrés par rapport à ma phobie du regard des autres. Je tenais à vous remercier car je suis en train de revivre, c’est tout simplement magique ! Le résultat est vraiment bluffant : je me sens beaucoup plus à l’aise avec les autres. Depuis, au travail, j’arrive à aller vers les autres, à les regarder droit dans les yeux, chose dont j’étais incapable de faire avant, c’est tout simplement incroyable… J’ai 46 ans, ça fait tout de même plus de 35 ans que je souffre de cette phobie ; j’avais décidé de vous rencontrer sans avoir trop d’attentes et une seule séance a suffi pour « débloquer » cette phobie. Merci infiniment; grâce à vous je revis.»

 Olivier

PEUR DE SORTIR /D’ÊTRE SEULE

« Votre méthode marche super bien ! Je viens pr la 1 ère fois depuis 4 ans de sortir de chez moi seule à pied pr aller faire des courses ! Merci infiniment ! ».
Anne

PEUR DE MARCHER SEULE DANS LA RUE ET PEUR DE LA FOULE

«Je ne pouvais plus sortir seule de chez moi. J’avais besoin d’être accompagnée ou de prendre des anti dépresseurs comme une béquille. J’ai vu l’article de journal où ca parlait de gestion de phobies et j’ai discuté avec Laurence Derian au téléphone. Elle a pris le temps de me renseigner et savait ce dont elle parlait. J’ai attendu 3 semaines avant de prendre rendez-vous. Mon état empirait et les médicaments faisaient moins d’effet. J’étais angoissée de plus en plus. Je suis venue en séance et madame Derian a pris le temps avec moi. Nous avons travaillé sur la peur d’être jugée et d’avoir honte qui était le vrai problème, en fait. Le lendemain de la séance, je sentais du changement. Depuis ce jour là, je fais mes courses seule sans angoisse, sans béquille chimique. C’est formidable ce qu’elle fait. Je revis. Et je vais passer de bonnes fêtes de fin d’année… grace à elle. Même si elle me dit que j’ai osé me faire confiance et que ça vient de moi. MERCI MERCI MERCI!».
Rose

PHOBIE DES ARAIGNÉES

« je reprends contact avec vous après la séance que l’on avait fait pour  ma fille, pour sa phobie des araignées. Avant, elle était terrorisée, fatiguée par cette phobie.  Maintenant, elle peut les regarder, voir chasser une petite… c’est une vraie victoire ! ».
Maman de Ambre.

PEUR DES AIGUILLES EST DES PIQÛRES

« Très difficile pour moi de devoir aller faire une prise de sang et de piquer mes chevaux. Situation pesante et difficile émotionnellement.
Quelques jours après, j’ai remarqué que je peux regarder et manipuler du matériel plus aisément. C’est de mieux en mieux à chaque fois. Merci Laurence pour ta bonne humeur ,ta joie de vivre communicative et ton professionnalisme. ».
Lauriane

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Le cabinet est accessible à tous les habitants du 56, 22, 35 et 29. Comment venir à Le Sourn, près de Pontivy (Morbihan, Bretagne) par Saint Gérand, Locminé, Kergrist, Saint Thuriau, Crédin, Noyal Pontivy, Rohan, Malguénac, Kerfourn, Guern, Bréhan, Cléguérec, Moréac, Neulliac, Locminé, Guémené sur Scorff, Melrand, Bubry, Baud, Loudéac, Hennebont, Grand-Champ, Languidic, Auray, Vannes, Quimperlé, Lorient, Lanester, Plemet, Merdrignac, Ploerdut, Saint Thélo, Inguiniel, Plouay…

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INCONTRÔLABLES

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