Aucun changement sans action

Gravir une marche après l'autre, aucun changement sans action

Aujourd’hui, je souhaiterais aborder un sujet important à mes yeux: l’importance d’AGIR.
Le tout premier remède pour transformer vos faiblesses en force, pour accéder à plus de bonheur
c’est .. roulement de tambour… L’AUDACE

Oui, l’audace.

Aussi simple que ça.

Car l’audace implique mise en mouvement et action.

Rien n’est figé, inné dans la vie

Personne ne naît  timide, mal dans sa peau, avec un sentiment d’infériorité, colérique, anxieux, angoissé…

Non, non

D’ailleurs observez un bébé curieux de ce qui l’entoure, heureux comme un pape

Bébé confiance en soi
Confiant dans les bras de son papa ou de sa maman
Aucun frein, aucune peur

Avec le temps, il s’adapte à son environnement,
Apprend les interdits, les peurs
Apprend des règles de vie sociales,
Suit l’éducation que ses parents lui donne
Reçoit de l’amour et de la tendresse en quantité suffisante
… ou pas : des parents meurtris émotionnellement dans leur passé font ce qu’ils peuvent  avec les ressources affectives qu’ils ont eux-même reçues

De là,  s’en suit une confiance en lui suffisante ou pas
pour vivre en se sentant sécurisé intérieurement
Ses expériences de vie découlent directement de cette confiance en lui
Le fait de se sentir rejeté, abandonné ou humilié est une blessure profonde
qui sape la confiance en soi

Je suis comme ça, je vais pas changer aujourd’hui

J’entends souvent:

“j’ai toujours été comme ça, je vais pas changer maintenant”

ou “je suis nerveuse, c’est comme ça“, ou “ma mère est timide, je suis comme elle, c’est de famille

Et bien, mes poils se hérissent quand j’entends ça!!! 😡

Ce sont des étiquettes, des masques que vous acceptez de porter si c’est votre cas

C’est pas possible de rester figé sans rien tenter

Et, tenter quelque chose, ce n’est pas:

  1. Essayer 1 seule fois
  2. Ne pas avoir le résultat attendu
  3. Se  lamenter en disant: “j’ai essayé, ça n’a pas marché”

Je suis sidérée quand j’entends ce genre de propos

Bon sang, avec cette façon de penser,  ne croyez-vous pas que chacun en serait encore à ramper si le bébé qu’il était n’avait pas persévéré à vouloir marcher

S’il n’avait pas essayé et ré-essayé

L’immobilisme s’arête là où la décision de changer commence

Pas besoin de gravir des montagnes pour cela.

J’vous explique, lisez la suite.

Les petites actions d’aujourd’hui font les grand pas de demain

Mais…
Justement

Aujourd’hui, les petites actions adaptées à chacun

Font des des grand pas si elles sont répétées

Gravir une marche après l'autre, passage à l'action

Une marche après l’autre vous garantit d’arriver en haut

Ne rien faire vous garantit de rester là vous en êtes aujourd’hui
Donc faites preuve d’audace et passez à l’action !

En pratique?
Et bien , ça peut être de
Vous écouter plutôt que de suivre ce que font les autres
… De donner votre avis même s’il ne fait pas l’unanimité
Garder votre bonne humeur dans une ambiance morose
Changer une habitude
… Dire NON si vous n’êtes pas d’accord

Apprendre quelque chose de nouveau

Il ne s’agit pas de tout changer mais de faire un changement après l’autre
Pour créer de nouvelles habitudes
Juste expérimenter de nouvelles choses
Pour vous affirmer et retrouver le gout d’agir.

L’action pour quel objectif ?

passage à l'action- libération émotionnelle peurs et phobies

L’objectif?
Que vous réalisiez que vous pouvez transformer votre quotidien malgré vos peurs

Je rencontre beaucoup de personnes qui restent avec leurs craintes
Qui ne se sentent pas capables d’aller de l’avant
Elles portent leurs peurs
comme une cape de protection
Comme un prétexte pour se lamenter
Et du coup, ne font pas grand chose pour aller mieux
En faisant cela?
Et bien, elles ne font qu’ancrer plus leur peur

La peur attire la peur

La seule alternative à ce cercle négatif?
c’est d’inverser la tendance
et d’oser se faire confiance

Vous pouvez commencer par amorcer des changements dès aujourd’hui
Par vous même
Un papier, un crayon, notez vos actions petites ou + grandes, découpées en étapes
Pour que ce soit faisable
A chaque action, félicitez-vous quelque soit le résultat

-Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle, le nettoyage des blessures du passé et des croyances négatives.NERTI, EMDR, KinésiologieC’est courageux
Vous allez ancrer ainsi de nouvelles habitudes dans votre cerveau,
Créer de nouvelles connections neuronales
Et faire de ces actions des habitudes quotidiennes

Pour tout ce qui est:

  • Traumatisme du passé (sentiment de rejet, d’abandon, d’humiliation…)
  • Phobies
  • Peurs plus subtiles comme la timidité, la peur du regard de l’autre, entre autres

Je peux vous aider en vous libérant de votre plus gros blocage en 1 à 3 séances

Et Cerise sur le gâteau  , je fais des séances de 60 minutes par SKYPE

Vous laissez derrière vous votre + gros blocage
Vous gagnez en confiance en vous et en légèreté dans votre vie

Alors, dites-moi … qu’allez-vous tenter dès AUJOURD’HUI?

Pour une séance individuelle, c’est par ici: https://oz-emotion.com/reservation/

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