Selon un sondage IFOP, 30% des français auraient déjà consulté un psychologue ou un psychiatre.
En cas de difficultés dans votre parcours de vie, vous avez besoin d’aide et cherchez à vous faire accompagner pour aller mieux.
Avant de consulter, vous vous posez peut-être ces questions:
- Quel professionnel choisir: psychologue, thérapeute en médecine alternative, ou psychiatre?
- La sécurité sociale rembourse-t-elle ces consultations?
- Combien de séances sont nécessaires pour aller mieux?
Psychologue : Est-ce que les consultations sont remboursées ?
Consulter thérapeute angoisse et phobie pour reprendre le contrôle rapidement
La Sécurité sociale ne rembourse pas les consultations chez un psychologue.
Comment consulter un psychologue gratuitement ?
Si vous souhaitez être pris en charge gratuitement par un psychologue, c’est possible.
Par exemple dans un hôpital ou un centre médico-psychologique (CMP) qui relèvent du service public. Là, il est possible de consulter gratuitement psychiatres, psychologues ou psychopédagogues.
Si vous êtes étudiant, vous pouvez être aidé psychologiquement par le personnel des Bureaux d’Aide Psychologique Universitaire (BAPU)
Quel est le prix d’une consultation chez un psychologue ?
Tarif thérapeute angoisse et phobie pour reprendre confiance en vous
Le prix d’une consultation varie entre 40 et 70 euros pour une consultation d’une demi-heure à une heure.
Des différences importantes: pourquoi ?
Le tarif des consultations des cabinets dans les grandes villes est souvent plus élevé en raison des charges foncières. Si vous êtes en province, vous payerez moins cher votre consultation que si vous êtes sur Paris ou en région parisienne.
Souvent, plus un psychologue a d’avis positifs sur Google et de commentaires élogieux et plus ses tarifs sont élevés.
Ci-dessous, la comparaison des tarifs des psychologues et autres thérapeutes:
- Consulter un psychiatre revient à 30 et 100 euros par séance à durée variable
- Une consultation chez un psychanalyste vous coûtera entre 30 et 50 euros par séance de 20 à 30 minutes
- Comme cité plus haut, un psychologue demande entre 40 et 70 euros pour 20 à 30 minutes
- Un thérapeute ou psychothérapeute vous demandera entre 40 et 70€ pour 1 heure
- Attention: Les consultations vont de 30 minutes à une heure. Le tarif de ces professionnels dépend aussi de savoir s’il s’agit d’une consultation individuelle, de groupe, de couple, ou de thérapie familiale
Tarif Psychologue: Des différences de prix
Vous l’aurez compris, chaque professionnel de la santé psychique fixe librement ses prix en fonction de :
- sa spécialisation
- son ancienneté
- sa notoriété
- du type d’accompagnement ( thérapie familiale ou individuelle, groupe, atelier )
- charges fixes (loyer, salaire secrétaire, …)
Certaines personnes ne peuvent se faire suivre par un psychologue car elles n’ont pas les moyens financiers pour cela.
Il est toujours possible d’aller consulter un psychiatre car la Sécurité sociale rembourse ces consultations là.
Il y a aussi une autre alternative. C’est d’aller vérifier auprès de votre mutuelle si le contrat que vous avez chez elle offre un remboursement de consultation chez un psychologue.
Psychologue consultation : Remboursement des Mutuelles
Consulter thérapeute angoisse et phobie en présentiel ou en ligne
Certaines mutuelles proposent un remboursement total ou partiel de quelques consultations.
Ce remboursement est proposé :
- à partir d’un forfait à l’année : x euros remboursés /an /bénéficiaire
- selon un nombre de séances : x séances remboursées /an /bénéficiaire
Pour savoir si vous en bénéficiez, vous pouvez vérifier les conditions et clauses de votre complémentaire santé.
Il peut être intéressant de changer de mutuelle le cas échéant.
Consultation psychologue: Comment se passe le premier rendez-vous ?
Vous êtes peut-être inquiet à l’idée de vous faire accompagner et souhaitez être rassuré.
Il est parfois difficile de faire le premier pas et de se faire accompagner.
Et quand on pense démarrer un suivi psychologique, on se pose 36 000 questions à ce sujet.
Dont celle ci: comment se passe le premier rendez-vous chez un psychologue ?
La première consultation est l’occasion pour le thérapeute et vous-même de créer un lien de confiance.
Le psychologue peut se présenter, et donner les grandes lignes de la consultation.
Il vous posera quelques questions, par exemple:
- Sur vos antécédents: autres suivis antérieurs ou annexes
- Votre enfance
- Vos difficultés actuelles
- Vos besoins
A l’issue de la première séance, vous décidez ensemble des objectifs et d’un plan thérapeutique.
Pourquoi la première consultation chez un psychologue est-elle importante ?
Le premier rendez-vous avec un psychologue est important car c’est là où vous décidez si vous souhaitez être accompagné par ce professionnel là.
C’est important d’avoir confiance en ce professionnel.
Et d’être sûr qu’il sera en capacité de vous aider.
A-t-il déjà accompagné des personnes avec les mêmes problématiques que vous?
Quels résultats suite à ces thérapies?
Posez-lui toutes les questions qui vous viennent en tête:
- type de thérapie qu’il compte utiliser
- déroulement des entrevues
- combien de consultation par mois
- allègement possible du coût des consultation
Et surtout, évitez les non-dits.
Psychologue: combien de séances seront nécessaires?
Il est difficile de répondre à cette question. Tout dépend de vos difficultés actuelles, de vos finances et de votre motivation.
Peu d’études à ce sujet.
Mais logiquement, l’objectif du psychologue est de vous satisfaire et ce le plus rapidement possible. La durée de thérapie chez un psychologue est de l’ordre de 4 à 12 mois, rarement plus.
L’accompagnement que je propose est transparent, sans mauvaise surprise.
Quelques séances suffisent (parfois une) pour se libérer de sa phobie, peur handicapante ou de ses crises de panique.
Pour me contacter et savoir si je peux vous accompagner, cliquez ci-dessous, sur l’encart vert.
