Voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes. Je reste néanmoins à votre disposition pour répondre à toutes autres questions que vous ne trouveriez pas ici
Pourquoi j’ai autant hésité à vous appeler ?
L’être humain aime les habitudes et craint l’inconnu. Ce qui fait que tout changement peut être difficile.
C’est pourquoi je souhaite apaiser vos inquiétudes par mes nombreuses publications et pages de ce site.
Je n’ai jamais consulté, je ne suis pas à l’aise. Que faire?
Beaucoup des personnes qui viennent me voir n’ont jamais consulté. Je comprends que ce n’est pas simple d’aller se dévoiler à quelqu’un qu’on ne connait pas du tout.
Si c’est compliqué, je vous propose de me téléphoner au 06 27 91 38 42 pour discuter de vos appréhensions. Parfois, se sentir entendu-e et compris-e fait beaucoup de bien. Et puis, ça permettra déjà de se connaitre un petit peu dès le premier rendez-vous, qu’en pensez-vous?
Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m’aidera ?
Lorsqu’on se sent mal, on a l’impression que le temps va arranger les choses et qu’on va aller mieux. Souvent, notre état empire et les habitudes prises ne font que l’accentuer.
Mais comment savoir ce qui est à changer?
C’est là où la thérapie est intéressante. Elle vous aide à comprendre ce qui est à rectifier et vous propose des changements rapides.
Suivre une thérapie spécialisée dans la gestion des peurs excessives vous permettra de gérer seul et efficacement à l’avenir vos émotions.
Je ne travaille pas sur le pourquoi vous agissez ainsi, mais sur le COMMENT réagir autrement et “effacer” ce qui vous perturbe au quotidien.
Comment se passe un accompagnement?
Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir été compris dans vos difficultés et d’avoir déjà votre objectif de fixé avec des consignes précises.
Ensuite, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtenez des résultats rapides et durables.
Combien de temps dure une séance et combien de séances faut-il?
Pour votre confort, je vous accueille dans une salle bien-être à Le Sourn ou bien, en direct de chez vous, en visio-conférence.
Je m’efforce d’être ponctuelle pour vous éviter des moments d’attente importants.
La durée d’une séance est généralement de 60 minutes.
Nous nous voyons toutes les 2 ou 3 semaines.
Pour 1 problématique, le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats durables peut varier de 2 à 5. Parfois, il est nécessaire d’en envisager davantage.
Quels sont vos tarifs ?
Chaque séance individuelle est à 60€, la séance de thérapie de couple est à 90€. Tarifs réduits occasionnels.
Êtes-vous remboursée ?
Actuellement, la sécurité sociale ne rembourse pas ce type d’accompagnement et actuellement, certaines mutuelles offrent un remboursement total ou partiel, notamment la MGEN et la Médecine Libre. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
Est-ce sans danger?
Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Je peux me mettre à la place de mes clients car j’ai vécu les difficultés qu’ils traversent.
Depuis toute petite, j’ai été angoissée, timide (à certaine période phobique sociale) et agoraphobe. Suite à un accident de voiture, j’ai également développé une phobie de la conduite très handicapante.
Il m’a fallu du temps pour m’en sortir et comprendre comment réguler mes émotions. Je faisais alors comme tout le monde: j’essayais de calmer mes émotions.
Quand j’ai compris comment faire pour me libérer de mes phobies et peurs excessives, ma vie a changé, s’est allégée. Je me suis sentie libérée et j’ai commencé à avoir confiance en moi.
C’est la transformation que je vous propose en plusieurs séances: vous bénéficiez d‘outils de gestion émotionnelle efficaces et de mon expérience d’ex phobique.
Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?
J’imagine que, pour beaucoup, aider des personnes en souffrance n’est pas envisageable… pour moi, c’est une vocation. Leur permettre de retrouver confiance en elles avec des méthodes simples est très valorisant pour moi.
Je suis une ancienne phobique et je comprends ce que vous vivez, l’angoisse, l’impuissance, la peur de ne pas y arriver. Je connais aussi les erreurs à ne pas faire.
Quel est votre caractère ?
Mes clients disent de moi que je suis une personne souriante, patiente et qui inspire confiance.