Des sensations récurrentes de mal être ou un mal être permanent doivent vous alerter. Etes-vous débordé-e par vos émotions? sentez-vous que vous contrôlez de moins en moins ce que vous ressentez?
Vous pouvez vous documenter sur ce blog si vous souffrez de :
Vivre une crise d’angoisse, c’est terrible. C’est déstabilisant, ça fait perdre confiance en soi. On a l’impression de de plus rien contrôler, que notre cerveau ne nous appartient plus. Même si c’est déroutant, pour pouvoir se libérer de vos crises […]
Pourquoi j’ai une crise d’angoisse ? Read More »
La peur du noir peut faire sourire ceux qui n’y sont pas confronté. Cette peur, si l’on en croit le moteur de recherche Google, n’est pas si anodine que cela: quand je note dans la bare de recherche: « peur
J’ai peur du noir : que faire ? Read More »
Êtes-vous conscient que votre passé impacte directement votre présent? Je pense que nous portons TOUS des traces du passé. Ces traces dirigent nos choix de vie et nos comportements, pour le meilleur mais aussi pour le pire malheureusement. Elles peuvent être
Pourquoi je me sens rejeté autant? Read More »
Plus d’1 personne sur 5 souffrirait de dépression dans le monde entier, cette statistique fait vraiment froid dans le dos. Selon l’OMS, la dépression est un problème commun dans le monde entier, avec environ 350 millions de personnes touchées. En 2017,
Symptômes de la dépression: 9 signes alarmants Read More »
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Quelles sont les causes de la dépression Read More »
La dépression rend très difficile la vie professionnelle et familiale de la personne dépressive. Mais pas seulement… elle impacte également son entourage. Il est donc important de la gérer avant que ses symptômes rendent trop difficile le fait d’en sortir Selon
Comment soigner la dépression sans médicament Read More »
Stress, angoisse et anxiété sont souvent confondus à tort. Pourtant les réactions ne sont pas les mêmes. Définition du stress Le stress est un état normal en chacun de nous. Il est un signal sain du corps qui nous aide
Stress, angoisse ou anxiété: quelles différences? Read More »
En France, tous les ans, environ 120 000 personnes ont un infarctus du myocarde, aussi appelé crise cardiaque. Les hommes y sont plus exposés que les femmes, et davantage après 60 ans.Ça vous l’avez déjà certainement lu ailleurs… Mais savez-vous
Infarctus et si le pire était après Read More »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
