Des sensations récurrentes de mal être ou un mal être permanent doivent vous alerter. Etes-vous débordé-e par vos émotions? sentez-vous que vous contrôlez de moins en moins ce que vous ressentez?
Vous pouvez vous documenter sur ce blog si vous souffrez de :
Dans notre société, les enfants studieux, sages et calmes sont mis en avant. A ceux qui sont plus turbulents, il est demandé de bien vouloir se calmer. En faisant cela, l’enfant n’est pas accepté dans son besoin de s’exprimer. A certains […]
Comment gérer la crise de colère de votre enfant Read More »
Les phobies sont des peurs intenses et incontrôlables. Il en existe un nombre incroyable. Certaines phobies sont connues du grand public mais d’autres sont rares et on en parle peu. Cette liste de phobies répertorie les phobies connues et celles
Liste des phobies et description des phobies les plus connues Read More »
En tant qu’ancienne Phobique Anonyme, je me suis rendue compte que je m’enfermais dans des peurs qui n’étaient pas fondées. Je pensais que la phobie était le pire que je pouvais vivre. Mais j’ai compris qu’il y avait pire que
Déjouez les pièges du mental Read More »
Les blessures émotionnelles sont invisibles et pourtant elles dirigent nos vies pour le pire, pas pour le meilleur. Certaines d’entre elles plus profondes et plus ancrées en nous existent à la naissance, parfois dès notre conception. Il y en a
Comprendre et guérir les 5 blessures émotionnelles profondes Read More »
Petites (moins de 1 cm) et souvent inoffensives pour l’homme, les araignées n’ont rien d’inquiétant. Pourtant, elles ont le pouvoir de mettre en panique 4 personnes sur 10. Vous, qui me lisez , avez-vous peur des araignées ? ou êtes-vous arachnophobe ? Si
Arachnophobie- Vous avez peur des araignées? Read More »
Votre enfant retarde le moment de se coucher le dimanche soir…. … et le lundi matin, il n’est pas en forme. Défait, triste. Au moment du départ pour l’école, vous sentez bien qu’il recule à grand pas pour ne pas
La phobie scolaire ou refus anxieux de l’école est-ce un caprice? Read More »
La peur de s’exprimer devant un groupe de personnes cause des angoisses terribles à beaucoup de gens. Faut-il subir la montée de stress, les jambes qui flanchent, la gorge nouée, voix sourde, bouche sèche et mains qui tremblent? Comment venir à bout de
Etes vous concerné-e par la peur de parler en public? Read More »
L’avion est statistiquement le moyen de transport le plus sûr comparé par exemple à la voiture. Cela ne rassure pourtant pas une catégorie de personnes. Peut-être d’ailleurs faites-vous partie de ces 30% de français qui angoissent à l’idée de prendre l’avion… ou
Comment surmonter sa peur de l’avion ? Read More »
Se retrouver au volant de leur voiture est source de stress pour de nombreuses personnes.Difficile de connaitre le pourcentage de gens avec cette problématique. Et pour cause, peu d’entre elles parlent de leur difficulté au volant, par gêne ou même
Est-il possible de surmonter la peur de conduire ? Read More »
Dans l’article le b-a-ba des émotions, il est noté qu’une émotion est une énergie qui circule en vous, qui est fluide quand elle sort de vous. Réprimer ses émotions va donc à l’encontre de la nature même de l’émotion. Le terme répression émotionnelle fait
La répression émotionnelle et ses conséquences Read More »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
