Des sensations récurrentes de mal être ou un mal être permanent doivent vous alerter. Etes-vous débordé-e par vos émotions? sentez-vous que vous contrôlez de moins en moins ce que vous ressentez?
Vous pouvez vous documenter sur ce blog si vous souffrez de :
Si vous avez lu l’article sur la confiance en vous, vous aurez compris que votre confiance en vous se construit depuis votre conception jusque maintenant. Le premier étage à se créer est la confiance de base. Le deuxième étage est la confiance en vos […]
La confiance relationnelle ou confiance en les autres Read More »
Si vous avez lu l’article sur la vous avez compris que votre confiance en vous se construit depuis votre conception jusque maintenant. Le premier étage à se créer est la confiance de base. Le deuxième étage est la confiance en vos
9 étapes pour vaincre le manque de confiance en vos compétences Read More »
Si vous avez lu l’article sur la confiance en soi, vous avez compris que votre confiance en vous se construit depuis votre conception jusque maintenant. Le premier étage à se créer est la confiance de base. Le deuxième étage est la confiance en
Le manque de confiance en vos besoins Read More »
Manquez-vous de cette confiance de base? Ressentez-vous toujours le besoin d’avoir de la compagnie? La solitude est-elle difficile à supporter? Avez-vous du mal à vous décrocher de votre téléphone? Mettez-vous souvent en marche votre TV ou la radio juste pour
Le manque de confiance de base ou de sécurité intérieure Read More »
Manquez-vous de confiance en vous? faites-vous de ces personnes qui disent souvent : « Je n’ai pas confiance en moi, c’est comme ça » Ok, mais dans quel domaine exactement n’avez-vous pas confiance en vous? Et savez-vous comment se construit la confiance en
Vous manquez de confiance en vous ? Read More »
Prendre la parole en public, parler à un inconnu, passer un entretien d’embauche. Dans ces situations courantes de la vie quotidienne, il nous est tous arrivé de ressentir un stress, une angoisse passagère. Cette anxiété occasionnelle, que l’on peut assimiler
Qu’est-ce-que la phobie sociale Read More »
Dans la vie de tous les jours, ce qui devrait être naturel peut se transformer en souffrance à cause de la peur. La plupart des personnes ont déjà ressenti de la gêne, un manque de confiance en elles, lors de
Différence entre timidité et phobie sociale Read More »
La peur du regard des autres (blemmophobie ou scopophobie) est sans doute l’une des peurs les plus largement répandues. A savoir que la scopophobie est souvent liée à d’autres phobies telles que la phobie sociale ou la glossophobie. Tout le
Scopophobie: Comment vaincre la peur du regard des autres Read More »
La joie vous donne des ailes et vous fait vibrer de bien-être. Mais savez-vous que vos pensées négatives et des émotions, telle que , par exemple, les peurs excessives, aggravent votre santé psychique et physique? Comment est-ce possible? quel est
Pourquoi réprimer ses émotions rend malade Read More »
Si vous arrivez sur cette page, vous vous demandez forcément si ce que vous vivez est une simple peur ou une phobie. Si votre peur est « normale » ou pathologique? La Peur, cette émotion vitale La peur est une émotion fondamentale
Différence entre peur et phobie Read More »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
