Laurence Derian: thérapeute sur Pontivy en Morbihan (Vannes, Lorient, Lanester, Hennebont, Locminé)  et thérapie brève en ligne

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Gérer vos émotions

Apprendre à gérer vos émotions au travail ou chez soi est un formidable cadeau que vous vous faites. Vous vous demandez peut-être en quoi ca consiste:
faut-il exprimer vos émotions? faut-il les contrôler? Comment gérer vos émotions « négatives », telles la tristesse, la colère ou la peur et l’angoisse? de la même façon que la joie?

Dans ces articles, vous allez découvrir

La Kinésiologie- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

La Kinésiologie

La kinésiologie ou l’art de décoder notre mémoire corporelle et de lever nos blocages.  D’où vient la kinésiologie ? Elle naît dans les années 1960 grâce à la découverte du Dr George Goodheart, chiropracteur américain, qui observe que les processus …

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L'EMDR- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

L’EMDR

L’acronyme EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing , terme anglais dont la traduction littérale est désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L’origine de l’EMDR En 1987,  une psychologue californienne Francine Shapiro a trouvé un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique …

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La TCC- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

La TCC

TCC signifie Thérapie Comportementale et Cognitive. Thérapie pour approche systématique destinés à combattre un problème Comportementale fait référence À tous les actes accomplis que ce soit en  action ou inaction Cognitive concerne les processus tels que la pensée: rêves, souvenirs, …

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NERTI- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

NERTI

Dans cet article, vous allez apprendre: …Ce qu’est la méthode NERTI et comment elle est arrivée dans ma vie …Ses avantages …et pourquoi c’est un outil bien-être indispensable au quotidien …ce qui n’est pas  traité par cette méthode Vous pouvez …

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LIBÉREZ-VOUS

INCONTRÔLABLES

de vos peurs

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