Gérer vos émotions

Apprendre à gérer vos émotions au travail ou chez soi est un formidable cadeau que vous vous faites. Vous vous demandez peut-être en quoi ca consiste:
faut-il exprimer vos émotions? faut-il les contrôler? Comment gérer vos émotions “négatives”, telles la tristesse, la colère ou la peur et l’angoisse? de la même façon que la joie?

Dans ces articles, vous allez découvrir

La Kinésiologie- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

La Kinésiologie

La kinésiologie ou l’art de décoder notre mémoire corporelle et de lever nos blocages.  D’où vient la kinésiologie ? Elle naît dans les années 1960 grâce à la découverte du Dr George Goodheart, chiropracteur américain, qui observe que les processus …

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L'EMDR- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

L’EMDR

L’acronyme EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing , terme anglais dont la traduction littérale est désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. EMDR: son origine  Vous libérer de phobie et angoisse avec thérapeute Pontivy (Morbihan)  ou téléconsultation En 1987,  une psychologue …

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La TCC- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

La TCC

TCC signifie Thérapie Comportementale et Cognitive. Thérapie pour approche systématique destinés à combattre un problème Comportementale fait référence À tous les actes accomplis que ce soit en  action ou inaction Cognitive concerne les processus tels que la pensée: rêves, souvenirs, …

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NERTI- Surmonter ses peurs et phobie- confiance en soi- Votre transformation spectaculaire par la libération émotionnelle

NERTI

Dans cet article, vous allez apprendre: …Ce qu’est la méthode NERTI et comment elle est arrivée dans ma vie …Ses avantages …et pourquoi c’est un outil bien-être indispensable au quotidien …ce qui n’est pas  traité par cette méthode Vous pouvez …

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LIBÉREZ-VOUS

INCONTRÔLABLES

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