Si vous lisez cet article, peut -être faites-vous partie des 4 personnes sur 10 qui paniquent devant une araignée. Fatigué-e d’être angoissé devant cette petite bête, et d’être sans arrêt à l’affût de leur présence. Je vous propose 3 méthodes […]
3 méthodes pour vaincre votre peur des araignées Lire la suite »
Si vous exprimer devant un groupe de personnes vous donne des sueurs froides, il est possible de travailler sur certains points pour diminuer la pression que vous vous mettez et augmenter votre aisance dans cette situation. J’ai pris le temps pour
7 conseils efficaces pour vaincre la peur de parler en public Lire la suite »
Aujourd’hui, je souhaiterais aborder un sujet important à mes yeux: l’importance d’AGIR. Le tout premier remède pour transformer vos faiblesses en force, pour accéder à plus de bonheur c’est .. roulement de tambour… L’AUDACE Oui, l’audace. Aussi simple que ça.
Aucun changement sans action Lire la suite »
Là, vous révisez pour obtenir votre saint-Graal: le BAC, le brevet ou le diplôme X, Y ou Z. Seulement…La peur de ne pas être à la hauteur et la peur de l’échec pointent le bout de leur nez. Terribles ces 2
5 conseils anti stress avant les examens Lire la suite »
Il est souvent nécessaire de sortir de votre zone de confort pour atteindre vos objectifs résoudre vos problèmes changer vos habitudes indésirables Au fait, c’est quoi cette fameuse zone de confort dont on nous rabâche les oreilles. Quelles peurs y
Sortir de votre Zone De Confort en 6 étapes Lire la suite »
Qu’est ce que le lâcher prise? quel rapport avec la libération émotionnelle, dites moi? Dès qu’il est question d’approche spirituelle de l’existence, on y fait immédiatement référence. J’aimerais insister sur un point particulier. Si on vous dit de lâcher prise,
Comment lâcher-prise sans être Bouddha ? Lire la suite »
La persistance d’une blessure émotionnelle vient de l’incapacité à accepter cette part de nous qui souffre et à se pardonner. Plus le sentiment d’humiliation est profond, plus la personne s’enferme dans un sentiment de honte et va se rabaisser. Au fait,
Sentiment d’humiliation: 5 étapes pour le vaincre Lire la suite »
La persistance d’une blessure émotionnelle vient de l’incapacité à accepter cette partie en nous en souffrance et à se pardonner.Plus la blessure de trahison est profonde, plus la personne va rencontrer des événements ou personnes qui vont réveiller cette blessure. Avez-vous
5 étapes pour vaincre le sentiment de trahison Lire la suite »
La persistance d’une blessure émotionnelle vient de notre incapacité à accepter cette part de nous en souffrance et à nous pardonner.Plus la blessure d’injustice est profonde, plus la personne se coupe de ses ressentis, est intransigeante et perfectionniste. Avez-vous lu
5 étapes pour vaincre le sentiment d’injustice Lire la suite »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
