Une émotion incontrôlable, qu’est ce que c’est? Phobie, peur excessive, colère incontrôlable…
Pourquoi c’est incontrôlable? Qu’est ce qu’il se passe en vous?
Comment se libérer d’une émotion incontrôlable?
Les phobies sont des peurs intenses et incontrôlables. Il en existe un nombre incroyable. Certaines phobies sont connues du grand public mais d’autres sont rares et on en parle peu. Cette liste de phobies répertorie les phobies connues et celles […]
Liste des phobies et description des phobies les plus connues Lire la suite »
Petites (moins de 1 cm) et souvent inoffensives pour l’homme, les araignées n’ont rien d’inquiétant. Pourtant, elles ont le pouvoir de mettre en panique 4 personnes sur 10. Vous, qui me lisez , avez-vous peur des araignées ? ou êtes-vous arachnophobe ? Si
Arachnophobie- Vous avez peur des araignées? Lire la suite »
Votre enfant retarde le moment de se coucher le dimanche soir…. … et le lundi matin, il n’est pas en forme. Défait, triste. Au moment du départ pour l’école, vous sentez bien qu’il recule à grand pas pour ne pas
La phobie scolaire ou refus anxieux de l’école est-ce un caprice? Lire la suite »
La peur de s’exprimer devant un groupe de personnes cause des angoisses terribles à beaucoup de gens. Faut-il subir la montée de stress, les jambes qui flanchent, la gorge nouée, voix sourde, bouche sèche et mains qui tremblent? Comment venir à bout de
Etes vous concerné-e par la peur de parler en public? Lire la suite »
L’avion est statistiquement le moyen de transport le plus sûr comparé par exemple à la voiture. Cela ne rassure pourtant pas une catégorie de personnes. Peut-être d’ailleurs faites-vous partie de ces 30% de français qui angoissent à l’idée de prendre l’avion… ou
Comment surmonter sa peur de l’avion ? Lire la suite »
Se retrouver au volant de leur voiture est source de stress pour de nombreuses personnes.Difficile de connaitre le pourcentage de gens avec cette problématique. Et pour cause, peu d’entre elles parlent de leur difficulté au volant, par gêne ou même
Est-il possible de surmonter la peur de conduire ? Lire la suite »
Savez-vous ce qu’est une hyper-réactivité émotionnelle ? Vous risquez d’être surpris: elle est tellement présente dans votre vie que vous pensez peut-être qu’elle est une partie de votre personnalité. Un petit rappel tout d’abord de ce qu’est une émotion. L’émotion:
Émotions et hyper-réactivités Lire la suite »
Dans cet article, vous allez apprendre …d’où proviennent les phobies ….la différence entre traumatisme conscient et traumatisme inconscient. ….les conséquences de ces traumatismes au quotidien L’origine des phobies Longtemps, les phobies ont été traitées en psychothérapie, en essayant de raisonner, de
Tout savoir sur les phobies Lire la suite »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
