Plus d’1 personne sur 5 souffrirait de dépression dans le monde entier, cette statistique fait vraiment froid dans le dos. Selon l’OMS, la dépression est un problème commun dans le monde entier, avec environ 350 millions de personnes touchées. En 2017, […]
Symptômes de la dépression: 9 signes alarmants Lire la suite »
La dépression rend très difficile la vie professionnelle et familiale de la personne dépressive. Mais pas seulement… elle impacte également son entourage. Il est donc important de la gérer avant que ses symptômes rendent trop difficile le fait d’en sortir Selon
Comment soigner la dépression sans médicament Lire la suite »
Stress, angoisse et anxiété sont souvent confondus à tort. Pourtant les réactions ne sont pas les mêmes. Définition du stress Le stress est un état normal en chacun de nous. Il est un signal sain du corps qui nous aide
Stress, angoisse ou anxiété: quelles différences? Lire la suite »
En France, tous les ans, environ 120 000 personnes ont un infarctus du myocarde, aussi appelé crise cardiaque. Les hommes y sont plus exposés que les femmes, et davantage après 60 ans.Ça vous l’avez déjà certainement lu ailleurs… Mais savez-vous
Infarctus et si le pire était après Lire la suite »
La joie vous donne des ailes et vous fait vibrer de bien-être. Mais savez-vous que vos pensées négatives et des émotions, telle que , par exemple, les peurs excessives, aggravent votre santé psychique et physique? Comment est-ce possible? quel est
Pourquoi réprimer ses émotions rend malade Lire la suite »
Pour être davantage à vos côtés, voici un cadeau pour reprendre le contrôle en douceur.
