En cas de besoin d’un accompagnement, la 1ère étape est de m’appeler au
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DERNIER TÉMOIGNAGE
“En discutant avec Laurence j’ai compris que j’avais déjà toutes les clefs en mains sauf que je doutais de moi, mais aujourd’hui je réalise tout simplement qu’il faut que je mette en pratique ce qui est bon pour moi et que je jette loin de moi les personnes qui nuisent à mon bonheur et mon épanouissement.”
Laurence DERIAN – Thérapeute en Morbihan
SIRET: 82471596500011
TCC Baud (Morbihan)
Je suis Laurence Derian, thérapeute en gestion des émotions. Vous souhaitez suivre une TCC à proximité de Baud. Vous recherchez le professionnel du bien-être avec qui vous vous sentirez à l’aise pour parler et surtout pour évoluer en confiance.
Pour certaines personnes, il n’est pas facile de décider de consulter. Si c’est votre cas, rassurez-vous…Tout ce qui se dit en cabinet est strictement confidentiel, tout comme dans le cabinet d’un psychologue ou d’un psychiatre.
Je m’adapte à vos besoins et vous offre des outils adaptés à votre problématique.
J’utilise la TCC, notamment celle de la troisième vague (TCCE et méditation de Pleine Conscience. A savoir que pour augmenter l’efficacité de votre accompagnement, j’utilise aussi les mouvements oculaires (comme EMDR) et NERTI
Qu’est ce qu’une TCC? Et quels résultats en attendre?
TCC Baud- Thérapies Émotionnelles Cognitives et Comportementales
Ce sont des thérapies orientées solutions et qui traitent en général une problématique à la fois.
Dans toute difficulté rencontrée, en TCC, 3 dimensions sont à prendre en compte:
- La pensée
- L’émotion
- Le comportement
Par exemple, dans l’exemple de la peur des araignées, la personne phobique va
- avoir des pensées du genre: « je vais mourir » ou « je vais jamais m’en sortir »
- ressentir une peur intense et avoir des sensations inconfortables comme le cœur qui bat très vite, la transpiration excessive, les jambes qui flanchent
- Fuir la situation anxiogène
En séance, en collaboration active, une fois retraité en douceur le souvenir lié à cette peur intense, vous apprenez à reprendre confiance en vous dans cette situation.
TCC proche de Baud- Domaines d’intervention
ENFANTS et ADOLESCENTS
Les jeunes que je rencontre habituellement à mon cabinet ont souvent ces difficultés:
- Gestion des angoisses
- Peurs et phobie: peur du noir, timidité excessive, peur de l’autre, arachnophobie
- Phobie scolaire
- Harcèlement scolaire
- Anxiété de séparation
- Manque de confiance en soi
ADULTES
Les motifs de consultation habituels au cabinet sont:
- Troubles anxieux
- Phobies spécifiques: phobie des araignées, des chiens, des chats…, peur d’être seul, phobie de la conduite, laxophobie, émétophobie
- Blessures émotionnelles: blessure de rejet, d’abandon, d’injustice, de trahison ou d’humiliation
- Troubles paniques avec ou sans agoraphobie
- Phobie sociale
- Peur de parler en public
- Syndrome du stress post-traumatique: attentat, viol, inceste
- Mal-être global ou blocage ressenti suite à décès, séparation, difficultés professionnelles
Accès au cabinet de thérapies brèves proche de Baud
Séance en présentiel ou en ligne
Le cabinet de votre thérapeute est facilement accessible depuis Guénin , Camors, Quistinic mais aussi Plumelin ou Remungol.
A quelle distance êtes-vous du cabinet de Le Sourn (Morbihan)? Pour le savoir, cliquez sur itinéraires sur la carte
